L'envie de prendre de la hauteur vous démange ? Pourquoi ne pas s'intéresser à l'escalade ? Ce sport de plein air vous permet de faire du sport dans un cadre de rêve.

L'escalade peut désormais se pratiquer en toute sécurité, à condition de respecter quelques consignes toutes simples. Il ne faut toutefois pas griller les étapes : avant de braver les Alpes, il vous faudra un maximum d'entraînement. Mais même si la préparation peut prendre du temps, ne perdez pas espoir : tous vos efforts seront vite récompensés à leur juste valeur.

L'escalade en quelques mots

Du 6 au 16 septembre se tiendra en Autriche (Innsbruck) la 15e édition des Championnats du monde d'escalade. Elle regroupera 4 disciplines : Difficulté, Vitesse, Bloc et Combiné Olympique, épreuve multi-discipline qui réunira les trois premières. Conjointement se dérouleront les épreuves de handi-escalade. Lors de la précédente édition, les athlètes ont brillé dans cette discipline avec trois médailles remportées : une en bronze en Bloc, une deuxième en bronze en Difficulté et une d'argent en Vitesse.

Alors, conquis ? Avant de relever le défi des sites naturels, il est fortement conseillé d'acquérir les notions de base en salle. N'attendez plus, enfilez vos chaussons et direction le site d'escalade de votre commune.

• Stade De La Poterne (Centre Regional D'Escalade)  : Rue Des Migneaux

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